「コンタクトスポーツ」と聞くと相手と接触するスポーツを思い浮かべますよね。
実はコンタクトスポーツをさらに分けることができます。
フルコンタクト
強い力で直接相手と接触する形式。
ラグビー、アメリカンフットボール、柔道、相撲、レスリング、格闘技、アイスホッケー、ハンドボール、水球、ラクロス等
セミコンタクト
力を抑制したうえで、相手に直接接触する形式。
剣道、テコンドー等
リミテッドコンタクト
距離を置くことを前提とする形式だが、接触することもある。
バスケ、野球、サッカー等
ノンコンタクト
相手に接触しない。
テニス、陸上、ボウリング、水泳、バドミントン等。
コンタクトスポーツはこの4つに分類されますが、
「コリジョンスポーツ」というものがあります。
コリジョンスポーツとは、激しい接触が意図的に行われる形式です。
「意図的」という点がフルコンタクトとの違いでしょうか、
スポーツ特性や接触度合いによる競技特性によって筋肉の付け方や柔軟性の必要性、体重の増減など大きく変わります。
京田辺えーる鍼灸整骨院には
- ハンドボール
- ラグビー
- サッカー
- テニス
- バドミントン
- 剣道
- マラソン選手
- 短距離選手
など多様なスポーツ選手・アスリートの方が来られます。
競技特性によって症状や痛め方も変わってきますので、適切にアドバイスさせていただきます。
お気軽にご相談ください。
スポーツ障害のことなら京田辺えーる鍼灸整骨院
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