2019-01

シンスプリント

シンスプリント(スネの内側の痛み)原因は?施術方法は?

シンスプリントの原因は? 脛骨(スネの骨)内側で下1/3周辺に痛みが出るもので、[疲労性脛骨骨膜炎]とも言われています。 骨は骨膜という硬い膜で覆われています。 そして、その骨膜はふくらはぎの筋肉とも連結しており、ランニングやジャンプなどで...
足関節捻挫(足首)

足関節捻挫(足首)の症状や治療、リハビリはお任せください!

足関節捻挫の症状は? 足首を捻る事で、足首にある靭帯・関節包・筋肉などを痛めている状態です。 多くの場合は足を内側に捻り、足首の外側を痛める内反捻挫となります。 くるぶしを中心に腫れや痛みがあり、内出血などを伴う場合もあります。 強度に捻っ...