シンスプリント

シンスプリントの原因は？ 脛骨（スネの骨）内側で下1/3周辺に痛みが出るもので、［疲労性脛骨骨膜炎］とも言われています。 骨は骨膜という硬い膜で覆われています。 そして、その骨膜はふくらはぎの筋肉とも連結しており、ランニングやジャンプなどで...