ふくらはぎの肉離れ

ふくらはぎの肉離れの多くは、腓腹筋というふくらはぎで一番パワーのある筋肉に起こりやすいとされています。 つま先立ちをすると盛り上がる筋肉ですね。 ふくらはぎの肉離れの原因と見分け方 筋繊維・筋膜の損傷及び部分断裂・完全断裂のことを言い、「筋...